仙台市宮城野区行って来ました産後骨盤矯正ダイエットなら出張専門「BODY BALANCE SENDAI」 - 仙台出張整体「ボディバランス仙台」

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仙台市宮城野区行って来ました産後骨盤矯正ダイエットなら出張専門「BODY BALANCE SENDAI」

2014年03月24日

行って来ました仙台市宮城野区加圧トレーニング
加圧と除圧を繰り返すことで血流を促して血管を鍛えるため
顔色も良くなり、冷え症や肩こりなどにも効果大です

ハードな筋力トレーニングを行うのは怪我や故障のリスクもあるので、低負荷・短時間で効果が期待できる加圧トレーニングがお勧めです

トレーナーとクライアントさんと同じ目標・テーマに向かってプログラムの作成しています
最近は本人の意向で追い込みを掛けています当然ですが結果は出ます！！！

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