スタッフブログ - 仙台出張整体「ボディバランス仙台」

行って来ました～仙台市青葉区鷲ヶ森ダイエット加圧＆ボディメンテナンス

2017年04月14日 [記事URL]

本日はひめトレ＆スイングストレッチミックスして見ました簡単にコアトレーニング出来ます、ウエスト周りが細くなったり腰の重苦しいのが取れたりもちろん足の運びに違いが出来パフォ―マンスアップに繋がります！！

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております！！ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します！

加圧トレーニングは、リハビリに最適！

加圧トレーニング/筋肉の専門知識を活かし「弱っている筋肉、使いすぎている筋肉、関節の動きがない、関節の動きがあり過ぎる」など、問題を見つけ改善することにより、関節の痛みや筋肉の痛みに負けないバランスの良い強いカラダを目指します。加圧トレーニングは、どうしてリハビリに最適なのか説明したいと思います。

1対1のトレーニング指導なので運動経験のない方でも安心して行えます。
低負荷（軽い重り）でのトレーニングなので関節に優しく安心して筋肉を鍛えることができます。
股関節の痛みがある方は、加圧をすることで股関節の痛みが消えるので、痛みがあって歩行ができない方でもトレーニングをすることができます。
加圧を行うと、普段は行き届いていない毛細血管に血液がめぐり、カラダが活性化することができます。
成長ホルモンの分泌が平常時の290倍程分泌され、ケガからの回復を早めることができます。

どうして、筋肉を鍛えるの？

例えば、腰痛であれば"痛みが治まるまで安静にする"というのが一般的な考え方でした。しかし最近では、長期間安静にし過ぎるよりもできる限りカラダを動かしていた方が良いということがわかってきました。"自分は腰に問題があるので、腰を大事にしなければならない"という意識を強く持ち過ぎることで体を動かさなくなり、筋肉が低下しかえって腰椎に負担がかかることになるんです。肩や膝などの慢性疾患も同様なことが言えます。つまり、弱った関節の筋肉を鍛えることにより、関節の動きを安定させ衝撃に負けない強い関節を作ることになります。そうすれば、歩いても痛みの出ない生活を送れ活動的な楽しい人生を歩むことができます

行って来ました～名取市相互台ダイエット加圧＆ボディメンテナンス

2017年04月10日 [記事URL]

本日は２つのツールを使用しての美脚作りをして見ました！見た目あまりですが体幹がかなり違って来たそうです＞益々にウエストダウン/美脚になって行きますよ！！

加圧トレーニングは、リハビリに最適！

加圧トレーニング・メディカルフィットネスケアでは、筋肉の専門知識を活かし「弱っている筋肉、使いすぎている筋肉、関節の動きがない、関節の動きがあり過ぎる」など、問題を見つけ改善することにより、関節の痛みや筋肉の痛みに負けないバランスの良い強いカラダを目指します。加圧トレーニングは、どうしてリハビリに最適なのか説明したいと思います。

1対1のトレーニング指導なので運動経験のない方でも安心して行えます。
低負荷（軽い重り）でのトレーニングなので関節に優しく安心して筋肉を鍛えることができます。
股関節の痛みがある方は、加圧をすることで股関節の痛みが消えるので、痛みがあって歩行ができない方でもトレーニングをすることができます。
加圧を行うと、普段は行き届いていない毛細血管に血液がめぐり、カラダが活性化することができます。
成長ホルモンの分泌が平常時の290倍程分泌され、ケガからの回復を早めることができます。

どうして、筋肉を鍛えるの？

行って来ました～仙台市青葉区鷲ヶ森ダイエット加圧＆ボディメンテナンス

2017年04月09日 [記事URL]

行って来ました～仙台市青葉区鷲ヶ森ダイエット加圧＆ボディメンテナンス

本日はリアライメントの調整を行いボディバランスセンダイでは不調にならないからだ作り目指し、月に一回は姿勢改善として整った状態にもどことを心掛けしています！

加圧トレーニングは、リハビリに最適！

1対1のトレーニング指導なので運動経験のない方でも安心して行えます。
低負荷（軽い重り）でのトレーニングなので関節に優しく安心して筋肉を鍛えることができます。
股関節の痛みがある方は、加圧をすることで股関節の痛みが消えるので、痛みがあって歩行ができない方でもトレーニングをすることができます。
加圧を行うと、普段は行き届いていない毛細血管に血液がめぐり、カラダが活性化することができます。
成長ホルモンの分泌が平常時の290倍程分泌され、ケガからの回復を早めることができます。

どうして、筋肉を鍛えるの？

行って来ました～名取市相互台ダイエット加圧＆ボディメンテナンス

2017年04月04日 [記事URL]

行って来ました～名取市相互台ダイエット加圧＆ボディメンテナンス

きょうは気になっていた柔軟性アップを目指し施術して見ました、次回は骨盤矯正して行きますので！美脚作りのでアップお楽しみにね！！

加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。

加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

仙台市青葉区台原～行って来ましたダイエット加圧＆ボディメンテナンス

2017年04月02日 [記事URL]

仙台市青葉区台原～行って来ましたダイエット加圧＆ボディメンテナンス

本日は加圧＆ボディメンテナンス依頼のご夫婦です。運動よりからだのメンテナスを中心で施術をしてまいりました！

帰りに塩釜のおみあげありがとございます！感謝・感謝

加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

行って来ました～仙台市宮城野区中野ダイエット加圧＆ボディメンテナンス

2017年04月01日 [記事URL]

行って来ました～仙台市宮城野区中野ダイエット加圧＆ボディメンテナンス

本日はストレッチポールによる筋膜リリースからのバランスボードを取れ入れながら短時間で２度美味しいメニューを取り入れ本人も効果を感じながらたのしく理想のボディを目指しています！！今回から運動と栄養面でzijaモリンガを取り入れることを決められたクライアント様です変化をその都度報告していきます！みなさんお楽しみに！！

加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております！！ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します！

行って来ました～白石市ダイエット加圧＆ボディメンテナンス

2017年04月01日 [記事URL]

行って来ました～白石市ダイエット加圧＆ボディメンテナンス

ポストんの上に白石城発見致しました（笑い）・白石訪問も３年目になります毎月欠かす事なく定期的に受けて頂き、からだを衰えないようにメンテナスをご理解頂き、わたしたちの訪問を楽しみに待って頂いています。わたしたちの方が元気を頂いている感じです感謝感謝！。本日も仕上げはもちろんzija、アメオ・フィートファースト〈フットバーム〉で疲れ足にピュアな潤いと栄養をお届け致しました！！

行って来ました～白石市ダイエット加圧＆ボディメンテナンス

2017年04月01日 [記事URL]

行って来ました～白石市ダイエット加圧＆ボディメンテナンス

行って来ました～仙台市青葉区鷲ヶ森加圧整体＆ボディメンテナンス

2017年03月30日 [記事URL]

行って来ました～仙台市青葉区鷲ヶ森ダイエット加圧＆ボディメンテナンス

本日はストレッチポールを使用してコンプレスストレッチ＆筋膜リリースを行いまいました。ほど良いほぐしと可動域アップ・歪みの解消・セルフケア・負荷の調整など利点は沢山あります！ストレッチポール色々と多様できまね！！！！！

もっとアククティブを目指す方安心安全なモリンガお勧め致します！

軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております！！ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します！

レプリカサイト：https://2913805.myzija.com

行って来ました～仙台市青葉区北目町ダイエット加圧＆ボディメンテナンス

2017年03月28日 [記事URL]

行って来ました～仙台市青葉区北目町ダイエット加圧＆ボディメンテナンス

本日はスイングストレッチ＆ひめトレを通しでして見ました。体幹の柔軟性の向上にこの組み合わせはインナーユニットを鍛えるながら固まった筋肉のほぐし肩・腰の重さやだるさをスッキリと軽減され、ボディバランスや軸の感覚をチェックに役立ちます。ゴルフされる方もスイング時など腰の回旋がスムーズに行なえます。体つくりをして来ました！！

軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

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