2014年10月21日 [記事URL]
18日、19日と加圧トレーニング学会総会に行って来ました。
第10回記念大会だからという訳ではありませんが、海外の取り組みがとても進んでいる印象と国内での医療分野の方の発表が多くとても有意義な二日間でした。基本を大切に、佐藤義昭会長の教えをきちんと守り、安全な指導を心掛ける様にと諸先生方が言っておられる様に感じました。
2014年10月16日 [記事URL]
行って来ました仙台市泉区八乙女にてひめトレ&加圧フィットネス
定期的にすることにより毎回のメニューが楽になってきている日常の生活も依然とは
全然違うほどからだが回るそうです!!
初めでから3か月ですので新たに目標を設定してそれをいつまでにクリアするか今日は話合いました。
通常の生活に食事療法から時間や量的なものを試して状況を見る事に致しました!!
2014年10月15日 [記事URL]
仙台市宮城野区行って来ましたダイエット加圧&整体法
ジェニー姉さん加圧トレーニング後、内臓脂肪の解消法の取れ入れウエストを締めます!!
社長さんも運転疲れで今日は別メニューで低周波治療器のプロテクノプライム君で仕上げ
疲れが溜まったのを一挙に解消してくれます!!!
2014年10月14日 [記事URL]
行って来ました宮城県仙台市青葉区折立
仕事の合間に目的地を決め、今日は折立迄、ほど良い筋肉痛です!!
2014年10月13日 [記事URL]
行って来ました鐘景閣でのお食事に・・・・
親戚のおばさん二人と一緒に秋を感じてきました!!!
2014年10月11日 [記事URL]
その日の体調に合わせたメニュー変更してエクササイズ、
ジェニー姉さん今日は少し緩め加圧トレーニングメニューにして置きますね!!!
来週は整体メニューの提案致しました・・・・
社長さんはコンスタントに通常メニューで体幹作り・壊れないからだづくり実行中・・・・
2014年10月10日 [記事URL]
大崎八幡宮は、宮城県仙台市青葉区八幡にある神社
プライベートな時間の取り方丁度いい距離かも!!!
2014年10月09日 [記事URL]
計測すると一ヶ月明らかに友人の方とは違う数値が・・・・・
どうしたらそんなにマイナス出来るの聞かれるそうです!!!
しっかり目標立て計画して行きましょう!!
2014年10月07日 [記事URL]
産後ママに多いのは、赤ちゃんを抱っこしている時や授乳姿勢をとる時に、首が緊張していたり同じ側の腕を使い続けたり、向きやすい方向の片寄りなど、疲れたカラダの上に育児でのアンバランスな動作が重なり続けて肩が凝る状態。現状を確認して頂き歪んだからだを調整してからの関節ストレッチ肩だけでなく全身を緩ませていきます。体温でも感覚を感じられます!!
今日は旦那さんも予約入れて頂きました。ゴルフ好きと言う事なので腰の回転がスムーズに行く様に筋膜リリースとストレッチどちらも初めでの様でからだの変化にのビックリしていました!!
2014年10月06日 [記事URL]
仙台市青葉区台原行って来ました肩の痛み、腕を動かすと痛みが出る
最近多いケースで特に事務職の方のケースです状況みなが動かせる範囲での
少しづつ可動域を上げて行くこと20~30分、動かして頂く前よりスムーズなる!!
セルフケーアを伝えるセルフストレッチからのからだぜんたいのバランス調整して低周波治療器で緩ませて終了!!
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