2014年08月10日 [記事URL]
仙台市青葉区台原行って来ました今日は腰の使い方を
理解して頂くためにバランスボールを持って行きました
可動域を感じて頂くのに最適です。今度はトレーニング使おうかな
理解度アップ+楽しんで頂きました途中乱入者あり(笑い)
2014年08月08日 [記事URL]
仙台市宮城野区行って来ました今日の社長さんトレーニング姿がすてき
ひめトレ/ストレッチポールでの軸回旋/体幹安定エクササイズ/体幹トレーニングといったメニューでした
最近ではここの動きがおかしいと動作に対する事まで
指摘があります自分と向き合ってますね。
壊れないからだのつくりかたですね『いいですね』
100%ジューズご馳走さまでした!!!
2014年08月07日 [記事URL]
行って来ました仙台市泉区八乙女
何時もですがゲスト様がお二人でお昼ご飯を作って来てくださいました
手巻き寿司ですしかもこんなに新鮮な魚介類とまた酢飯最高です
先生方みなさんと感謝しながらいっぱい頂きました!!!!(最高)
2014年08月07日 [記事URL]
行って来ました仙台市泉区八乙女ゲスト様が一旦今月住まいの方にお帰りなるそうです
こちらに来る前に病院の先生より課題が提出され見事今回でクリアされたそうです(お見事)
+二の腕・太ももの引き締めそれとウエスト-6センチ、実は驚きの体脂肪-2.4%この短期間です。ほんとうに良かったです(笑い)
みなさんほんとうに熱心に取り組んだ結果と思います楽しい時間をありがとうござます!!
2014年08月06日 [記事URL]
今日も猛暑が続く中・みなさんほんとうに頭下がります!!
食事に対する意識が全然以前とは違う返答です。
本当に真剣に取り組まえていて思いが伝わります。『一緒に目標クリアしましょう』!!
今回は里帰りもあり少しブランクが空くようですがセルフケアのレクチャも怠りません。
ゲストさんも感じているはすですそんなに無理・辛い・頑張る・毎日そんなではないですよ
少し日常の潜在意識を変えるだけですよ!!
2014年08月05日 [記事URL]
左上の紐の蛍光ペン・黄色~黒~ピンクと週単位計測
毎回ウエストがマイナスしています。体重も通常よりマイナス1.5kgです
加圧トレーニング/ひめトレの実施中
本人も納得の数値ですもう目標、目の前です楽クリアしていきましょう(笑い)
2014年08月04日 [記事URL]
『るろうに剣心』 京都大火編行って来ました
この映画一回で終わりで無いのか、でもはまりそう・・・・
2014年08月04日 [記事URL]
仙台市青葉区国見ケ丘行って来ました定期的に依頼を受けるご夫婦です
本当に理解頂いているご夫婦でからだが少しおかしいと思ったら連絡頂けます
今回は腰が重苦しでしたが早い段階で筋膜も緩み仕事も休まず回避できます。
終わった後はからだが軽くなりすっきりしてとても気持ち良いですとのコメント
ザ・ステッククンも出番があり良かったです(笑い)
2014年08月02日 [記事URL]
タッシ―が一品作りました『夏野菜ヘルシー冷製パスタ』
材料はなす/パプリカ/トマト/ピーマン/玉ねぎ/にんにく/バジル/トマトピュ―レ/オリーブ油/塩/コショウ
肉類を仕様にていないので具材は4~5日作りおき出来ますしかもヘルシー!!!!
2014年08月01日 [記事URL]
仙台市宮城野区行って来ました今日はお仕事続いて背中が痛いと言うことでしたので
ひめトレ~ストレッチポール~体幹トレ~操体法で締めました
また明日から元気良く動けるそうですさすが体幹入れてると回復が違うなお試しあれ・・・・・
今回は右の肩に不具合あり背中・腰が痛かったようですね
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