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仙台市　加圧トレーニングで脳梗塞や骨折のリハビリ？

2013年04月17日

仙台市　加圧トレーニングで脳梗塞や骨折のリハビリ？

加圧トレーニングは、腕か脚の付け根を専用ベルトで適度に加圧し、トレーニングすることで短期間に様々な効果が得られると話題になっています。
軽い負荷で筋力アップが可能で、しかもダイエットやアンチエイジング効果も期待されることから女性の間でも人気になっています。

このように筋力アップやダイエット・アンチエイジング効果で話題になっている加圧トレーニングですが、脳梗塞の後遺症や骨折のリハビリに適しているというのをご存知でしょうか？

実は、リハビリとしてトレーニングを行うと、短期間で落ちてしまった筋肉が復活したり、使われなくなった血管が再生したりするなどの効果があるそうです。
ですから、脳梗塞で脳にダメージを受け後遺症が残ってしまった場合や骨折で筋力が落ちてしまった場合のリハビリに適しているといえるのかも知れません。
このことから、脳梗塞などのリハビリで行う加圧トレーニングを「加圧リハビリ」と呼ぶこともあるようです。

また、一般的な筋力トレーニングと違い筋肉や体に大きな負荷をかけて行なわないので、関節や筋肉組織に負担をかける心配が少ないです。
ですから、中高年の方も安全に無理なくできるトレーニングです。

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