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2013年08月26日
仙台市 便秘には「機能性」と「器質性」がある
便秘の原因としては、食生活・水分不足・運動不足・ストレスなどが考えられますし、排便タイミングの喪失や便秘薬の常用も原因として考えられます。
本来、体の外へ排出しなくてはならない便をお腹の中に溜め込んだ状態なので、当然のこと苦しいですし、日常生活にも支障を起こしてしまいます。
ですから、「何とかして改善したい」「良い改善方法はないのか」と考えることでしょう。
しかし、その前に便秘には「機能性」と「器質性」の2種類があることを理解しておく必要があります。
機能性は病気以外の理由で腸の働きが低下したり、腸は働いても便そのものに原因があって出なくなってしまうものです。
つまり、日々の生活習慣による原因が大きく、そのため「習慣性」ともいわれます。
器質性は、大腸内に何らかの疾患があったり、体的な原因で大腸の内腔が狭くなったりすることが原因で「症候性」ともいわれます。
器質性は疾患によるもので仕方のない部分もありますが、機能性は「日常の生活に起因する」ので生活習慣が大きなウエイトを占めているのです。
つまり、自分で便秘の原因を作り出しているといえるので、どのような予防対策が必要なのかが分かるでしょう。
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