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2013年10月08日
仙台市 健康と美容のために女性ホルモンのバランスを整える
女性の方ならご存知でしょうが、女性ホルモンは健康と美容にとっても大切なものなのです。
しかし、様々な理由からバランスが乱れて、生理痛・頭痛・肩こり・不眠・イライラなどといった不調を訴える方も多いです。
また、肌のシワやたるみなどの美容面への大きな影響もあるのです。
女性ホルモンバランスが乱れる原因としては、ストレスの多い生活・食生活の乱れ・過度なダイエットなどが考えられます。
また、体の歪みも影響しているといわれていて、特に骨盤の歪みが大きく影響しているようです。
女性ホルモンの分泌をコントロールする子宮と卵巣は骨盤内にあります。
ですから、骨盤が歪み血流が悪くなるとホルモンバランスが乱れるのです。
ですから、食生活をはじめとして生活習慣を改善し、ストレスを溜めこまないようにすると共に、骨盤を中心に体の歪みを解消すると良いでしょう。
これらのことで、女性ホルモンのバランスを整えて、いつまでも美しく健康な女性を目指しましょう。
仙台市 女性ホルモンのバランスなら「ボディバランス仙台」にお任せ下さい。
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